Hollandse boer'nkool smoothie

Ingrediënten:

100 gram boerenkool
2 bananen
250 ml yoghurt
schepje gemalen ijs

Doe alles in een blender en mix tot het een glad geheel is.

Opgelet: het gebruik van ijsblokjes in de blender kan de messen beschadigen !
Gebruik daarom gecrusht ijs i.p.v. blokjes.

Zij posten over hetzelfde onderwerp

Trackback URL : http://www.popol.eu/receptenvan/index.php?trackback/57

De feed van de comments op deze post