Popeye's smoothie

Ingrediënten:

150 gram verse spinazie
2 bananen
1 eetlepel ( = 15 gram) sesamzaad
250 ml yoghurt
schepje gemalen ijs

De gezel van Olijfjes smoothie
zie recept op dit blog

Doe alles in een blender en mix tot het een glad geheel is.

Opgelet: het gebruik van ijsblokjes in de blender kan de messen beschadigen !
Gebruik daarom gecrusht ijs i.p.v. blokjes.

Zij posten over hetzelfde onderwerp

Trackback URL : http://www.popol.eu/receptenvan/index.php?trackback/58

De feed van de comments op deze post