Wilde bessen smoothie

Ingrediënten

400 gram bessen (bosbessen, rode bessen, bramen, frambozen, blauwe bessen, aardbeien,...)
4 el vloeibare honing
200 ml appelsap
schepje gemalen ijsblokjes

Doe alles in een blender en mix tot het een glad geheel is.

Opgelet: het gebruik van ijsblokjes in de blender kan de messen beschadigen !
Gebruik daarom gecrusht ijs i.p.v. blokjes.

Zij posten over hetzelfde onderwerp

Trackback URL : http://www.popol.eu/receptenvan/index.php?trackback/51

De feed van de comments op deze post